online-πρόγραμμα

φόρμουλα
ΜΕΓΙΣΤΗΣ
ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

”Αυξήστε το επίπεδο της ενέργειάς σας & δημιουργήστε νέα ζωή, γεμάτη ενέργεια, καθαρό μυαλό, υγιές σώμα!

❗️ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΕΝΟΣ ΑΡΙΘΜΟΣ ΣΥΜΜΕΤΕΧΟΝΤΩΝ❗️

Το πρόγραμμά μας:
🟢Αδυνάτισμα
🟢Αποτοξίνωση-Detox
🟢Νόστιμες συνταγές
🟢Καθημερινή επικοινωνία στο chat

Το κόστος συμμετοχής στο «online-πρόγραμμα» είναι 95€ (η πληρωμή γίνεται online)

Αφού δηλώσετε συμμετοχή, έπειτα θα λάβετε όλες τις περαιτέρω οδηγίες από την ομάδα μας μέσω email!

Το πρόγραμμα διεξάγεται online, όπου σε καθημερινή βάση, σε κλειστή κοινότητα, λαμβάνετε γνώσεις σχετικά με την διατροφή, την αποτοξίνωση και την σωματική δραστηριότητα, με σκοπό την απώλειά κιλών και αύξηση ζωτική ενέργειας!

ΔΕΙΤΕ
ΑΝ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΑΛΛΗΛΟ
ΓΙΑ ΕΣΑΣ
Αν υποφέρετε από:
👇

  • ΕΛΛΕΙΨΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

Δεν προλαβαίνετε να γεμίσετε με ενέργεια. Υποφέρετε από χρόνια κόπωση και νιώθετε ατονία.

  • περιττα κιλα

Έχετε δοκιμάσει πολλούς τρόπους για να χάσετε κιλά αλλά χωρίς αποτέλεσμα.

  • κακο ΥΠΝΟ

Δεν κοιμάστε σωστά. Ο ύπνος δεν είναι καλός, με αποτέλεσμα να υστερεί η παραγωγικότητα.

  • υπερβολικο ΣΤΡΕΣ

Έχετε πολύ στρες και πολλές φορές δεν μπορείτε να το ελέγξετε. Εκνευρίζεστε με το παραμικρό.

  • ΒΛΑΒΕΡΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ

Έχετε δοκιμάσει πολλές φορές, αλλά δεν μπορείτε να κόψετε τις βλαβερές συνήθειες και να εντάξετε νέες ωφέλιμες.

  • ΑΠΟΥΣΙΑ ΠΑΡΟΤΡΥΝΣΗΣ

Έχετε απογοητευτεί από κάποια γεγονότα στη ζωή σας. Δεν έχετε ενέργεια για να ξεκινήσετε να κάνετε κάτι νέο. 


Αν έχετε κάποια από τα παραπάνω συμπτώματα,
τότε το πρόγραμμα,
είναι για ΕΣΑΣ!

Πως να χάσετε περιττά κιλά,
να αποκτήσετε ενέργεια,
& να ξεκινήσετε
ΝΕΑ ζωή
χωρίς δίαιτες & στερήσεις;

online πρόγραμμα

Untitled-4111.png

Το online-πρόγραμμα
αποτελείται από 8 ενότητες

#1η ενότητα – Ύπνος

 

#2η ενότητα – Διατροφή

#3η ενότητα – Δοκιμασμένες Βιταμίνες

#4η ενότητα – Διαχείριση – Αντίσταση στο στρες

#5η ενότητα – Φυσική Δραστηριότητα

#6η ενότητα – Ενεργειακή Αναβάθμιση

#7η ενότητα – Συναισθηματική Νοημοσύνη

#8η ενότητα – Βοηθήματα Ευεξίας

Δείτε αναλυτικά τις 8 ενότητες

#1η ενότητα – ΥΠΝΟΣ

✅Πως να βελτιστοποιήσετε τον ύπνο σας; Από το Α εώς το Ω. Αποτελεσματική στρατηγική.
✅Τι αποκαθιστά και τι καταστρέφει τον υγιή ύπνο;
✅Πως να είστε παραγωγικοί κατά την διάρκεια της ημέρας;
✅Πως να πάρετε τα μέγιστα από τον ύπνο; Πως να κάνετε το μυαλό σας να λειτουργεί στο μέγιστο κατά τη διάρκεια της ημέρας; Η απάντηση θα σας εκπληξει! Ένα κόλπο το οποίο πραγματικά σας επιτρέπει να έχετε υψηλό επίπεδο ενέργειας.
✅Τα βασικά λάθη που κάνει το 90% των ανθρώπων, τα οποία σας κάνουν να στριφογυρνάτε στο κρεβάτι και δεν μπορείτε να κοιμηθείτε. Σας κλέβουν την μελατονίνη!
✅Βασικοί κανόνες στη διατροφή που βοηθούν να έχετε ποιοτικό ύπνο.
✅Κιρκάδιοι ρυθμοί και φάσεις του ύπνου. Ποια είναι η πιο κατάλληλη ώρα για να ξυπνάτε (προσωπικό τεστ);
✅Εφαρμογές για το smartphone οι οποίες θα σας αποκαλύψουν πώς στην πραγματικότητα είναι ο ύπνος σας και τι πρέπει να βελτιώσετε για να γίνει ο ύπνος καλύτερος.
✅Αποτελεσματικός τρόπος για να καθορίσετε τον χρόνοτυπό σας και να ζείτε αρμονικά. Απλό τεστ!
✅Πρακτικές ασκήσεις, οι οποίες βελτιώνουν την ποιότητα του ύπνου.
✅Αν έχετε πρόβλημα με τον ύπνο, αυτά τα δύο φυσικά συμπληρώματα θα σας βοηθήσουν να κοιμάστε σαν πουλάκι.

ΤΑ ΑΠΟΤEΛΕΣΜΑ ΑΥΤHΣ ΤΗΣ ΕΝOΤΗΤΑΣ: είναι ευεξία κατά τη διάρκεια όλης της ημέρας, χάρη στην βαθιά αποκατάσταση του οργανισμού κατά τη διάρκεια του ύπνου. Ο ύπνος είναι ένα ισχυρό εργαλείο, το οποίο κατέχει ο καθένας από εμάς και η σωστή αξιοποίησή του, μας επιτρέπει να αντλούμε απίστευτη ποσότητα ενέργειας.

#2η ενότητα – Διατροφή

✅Χρυσός κανόνας διατροφής, ο οποίος θα γεμίσει το σώμα σας με μέγιστη ενέργεια.
✅Ποια είναι η καλύτερη διατροφή; Μετά από 8 χρόνια πειραματισμών μπορώ να το πω με σιγουριά.
✅Πως να χάνεται φυσιολογικά τα κιλά και να διατηρείται το βάρος σας για πάντα;
✅Τεχνική η οποία αυξάνει την νευρογένεση κατά 50%. Το αποτέλεσμα που θα έχετε, είναι να βελτιώσετε την μνήμη και τον τρόπο που αφομοιώνεται η πληροφορία.
✅Τροφές, οι οποίες δημιουργούν φλεγμονώδεις διαδικασίες στον οργανισμό και γιατί κανένας δεν μιλάει για αυτές.
✅Ο βασικός εχθρός των μιτοχονδρίων, ο οποίος βρίσκεται στο 70% των τροφίμων στο σούπερ μάρκετ. Πώς μπορείτε να μάθετε να τον ξεχωρίζετε; Οι περισσότεροι ούτε καν υποψιάζονται ποιος είναι.
✅Ανατροπή της σύγχρονης διατροφής. Γιατί πρέπει να ξεχάσετε να μετράτε τις θερμίδες; Στην εποχή μας, θα πρέπει να δώσουμε αλλού την προσοχή, ενώ οι περισσότεροι εξακολουθούν να μετράμε τις θερμίδες.
✅Ποιες παραμέτρους πρέπει να κατέχει το νερό που πίνουμε, για να μας προσφέρει την μέγιστη ενέργεια. Πώς μπορούμε να το φτιάξουμε στο σπίτι μας;
✅Η πιο ωφέλιμη τροφή για τα μιτοχόνδρια, η οποία μετατρέπεται σε καθαρή ενέργεια.
✅Μυστικό καύσιμο, για την παραγωγή και διατήρηση μέγιστης ενέργειας για μεγάλο χρονικό διάστημα (προσθέστε το, στη διατροφή σας).
✅Καλά και κακά λίπη. Τι να προσέχετε;
✅Γιατί είναι σημαντικές οι πολυφαινόλες; Από πού να τις παίρνουμε;
✅Σούπερ ρόφημα, το οποίο φορτίζει με ενέργεια το σώμα, όταν δεν υπάρχει δυνατότητα να φάμε.
✅Τροφές, οι οποίες προσφέρουν ενέργεια και τροφές οι οποίες ξοδεύουν την ενέργειά μας.
✅Ψευδό-τροφές! Πως το marketing, μας αναγκάζει να καταναλώνουμε ανθυγιεινες τροφές;
✅Γιατί, όταν γράφει στη συσκευασία ‘’βιολογικό’’ ή ‘’φυσικό’’, αυτό δεν σημαίνει ότι είναι και ωφέλιμο.
✅Νούμερο ένας δολοφόνος της ενέργειας σας. 60 μάσκες του δολοφόνου ενέργειας. Πώς να μάθετε να τον ξεχωρίζετε και να τον αποφεύγετε;
✅Τροφή η οποία δημιουργεί θολούρα στο μυαλό & δεν σε αφήνει να συγκεντρωθείς. (η λεγόμενη πνευματική ομίχλη)
✅Τεχνική η οποία αυξάνει την σωματοτροπίνη (αυξητική ορμόνη) στο 100%.
✅Τα πάντα για τον καφέ! Πως να μη σας βλάψει; Προσθέστε αυτό το συστατικό για να αυξήσετε την συγκέντρωση και την παραγωγικότητα σας.

ΤΟ ΑΠΟΤEΛΕΣΜΑ ΑΥΤHΣ ΤΗΣ ΕΝOΤΗΤΑΣ: είναι η βελτίωση λειτουργίας όλων των συστημάτων του οργανισμού, αυτό οφείλεται στη σωστή θρέψη του οργανισμού.

#3η ενότητα – Δοκιμασμένες Βιταμίνες

✅Όλη η αλήθεια για τα συμπληρώματα διατροφής.
✅ΤΟΠ 10 συμπληρώματα διατροφής, τα οποία είναι απαραίτητα στον κάθε άνθρωπο της σημερινής εποχής και γιατί;
✅Πως να μην πέσετε στα δίχτυα του μάρκετινγκ των συμπληρωμάτων και να εξοικονομήσετε πολλά χρήματα. (θα σας μάθω να επιλέγετε αποτελεσματικά και ποιοτικά συμπληρώματα)
✅Ποια συμπληρώματα χρησιμοποιώ εγώ ο ίδιος;
✅Ποιές ουσίες συμμετέχουν στην παραγωγή ενέργειας μέσα στο σώμα και από ποια συμπληρώματα μπορούμε να τις πάρουμε;
✅Ένα από τα πιο αποτελεσματικά συμπληρώματα για την στήριξη κυτταρικής αναπνοής (το αποτέλεσμα είναι άμεσα αισθητό).
✅Πως να βελτιώσετε την μνήμη και τις νοητικές λειτουργίες του εγκεφάλου;
✅Mικρό-στοιχείο, το οποίο παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην όξινο αλκαλική ισορροπία και γιατί το επίπεδο του είναι τόσο σημαντικό;
✅Το καλύτερο συμπλήρωμα για την ενδυνάμωση του καρδιαγγειακού συστήματος.
✅Λιπαρά οξέα τα οποία βοηθούν στην σωστή διατήρηση της χοληστερίνης.
✅Προσθέστε αυτό το συμπλήρωμα, στην διατροφή σας, ώστε ο εγκέφαλος να λειτουργεί στο 100%.
✅Απαραίτητο αμινοξύ το οποίο είναι υπεύθυνο για την παραγωγή ντοπαμίνης. (νευροδιαβιβαστής της παρακίνησης)
✅Το αμινοξύ της καλής διάθεσης και ψυχολογίας.
✅Πώς να αυξήσετε την αντίσταση στο στρες;
✅Συμπλήρωμα, το οποίο επιδρά άμεσα στην ποιότητα του ύπνου.
✅Ένα συμπλήρωμα, που επιδρά αποτελεσματικά στην αύξηση του ανοσοποιητικού συστήματος.
✅Συνταγή με δύο συστατικά, όταν υπάρχει ανάγκη για άμεση ενέργεια. Το ρόφημα που λατρεύουν τα μιτοχόνδρια. (από δική μου εμπειρία)
✅Συμπλήρωμα για την μέγιστη συγκέντρωση της προσοχής.
✅Άμεσα απορροφήσιμα λιπαρά, τα οποία μετατρέπονται σε ενέργεια χωρίς να αφήνουν κατάλοιπα στον οργανισμό.

ΑΠΟΤEΛΕΣΜΑ ΑΥΤHΣ ΤΗΣ ΕΝOΤΗΤΑΣ: είναι, ότι όλα τα συστήματα του οργανισμού είναι εξασφαλισμένα στο 100% με απαραίτητα ιχνοστοιχεία και βιταμίνες.

#4η ενότητα – Διαχείριση & Αντίσταση στο στρες

✅Πώς να εκπαιδεύσετε τον οργανισμό σας ώστε να αποκτήσει αντίσταση σε οποιοδήποτε στρες;
✅Πως το στρες εμποδίζει στην απώλεια βάρους; Ποια είναι η λύση;
✅32 τρόποι για να κρατάτε το στρες υπό έλεγχο. Δοκιμασμένα στο 100%.
✅Πως να βελτιστοποιήσετε το νευρικό σας σύστημα, για την αύξηση και διατήρηση της ενέργειας;
✅10 πρακτικές για να παραμείνετε ήρεμοι, σε οποιαδήποτε κατάσταση του στρες.
✅Πώς να μειώσετε το επίπεδο της κορτιζόλης (ορμόνη του στρες) στον οργανισμό, με τη βοήθεια απλής τεχνικής.
✅8 καθημερινοί κλέφτες της ενέργειας σας. (αυτός που γνωρίζει, προστατεύετε)
✅10 αποτελεσματικοί τρόποι για την αύξηση της ενέργειας, μέσα σε 10 λεπτά (τα κύτταρα σας, θα σας πουν ευχαριστώ).
✅ΛΑΘΟΣ ξεκούραση. Πώς να αποφύγετε την απώλεια αποθηκευμένης ενέργειας;
✅Πώς, πάντα, να διατηρείτε την εσωτερική σας δύναμη;

ΑΠΟΤEΛΕΣΜΑ ΑΥΤHΣ ΤΗΣ ΕΝOΤΗΤΑΣ: είναι ένα δυνατό νευρικό σύστημα, το οποίο, με οποιοδήποτε στρες γίνεται ακόμα πιο δυνατότερο.

#5η ενότητα – Φυσική Δραστηριότητα – Βέλτιστη Προσέγγιση

✅Πως μπορείτε να καταλάβετε, ποιος τύπος άθλησης, ταιριάζει για το σώμα σας;
✅Πώς να κάνετε προπόνηση, ώστε πάντα να παραμένετε σε φόρμα;
✅Άσκηση ενός λεπτού, η οποία ομαλά αλλάζει την βιοχημική σύσταση του σώματος για την παραγωγή μέγιστης ενέργειας.
✅Πώς να επιταχύνετε άμεσα τον μεταβολισμό σας, ώστε το αποτέλεσμα να διαρκεί για 48 ώρες; Αποτελεσματική λιποδιάλυση! Ειδικά για αυτούς που θέλουν να χάσουν βάρος.
✅Πώς να γυμνάζεστε, ακόμα και αν, δεν σας αρέσει καθόλου;
✅5 απλές ασκήσεις, τις οποίες εφαρμόζουν οι πιο υγιείς και μακροβιότεροι άνθρωποι του πλανήτη, διάρκειας μονο 10 λεπτά.
✅Πώς να γυμνάζεστε λιγότερο, αλλά το αποτέλεσμα από την προπόνηση να είναι μεγάλο;
✅4 λεπτή πρακτική, η οποία προσφέρει πολύ μεγαλύτερο αποτέλεσμα, από ότι 1 ώρα τρέξιμο στο διάδρομο.
✅Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να αυξήσετε την αερόβια και την αναερόβια αντοχή. (+αποτελέσματα ερευνών)
✅Χρήσιμες εφαρμογές οι οποίες διευκολύνουν την προπόνηση.

ΑΠΟΤEΛΕΣΜΑ ΑΥΤHΣ ΤΗΣ ΕΝOΤΗΤΑΣ: πάντα, καλή φυσική κατάσταση και ένα υγιές καρδιαγγειακό σύστημα.

#6η ενότητα – Ενεργειακή Αναβάθμιση

✅Πρωϊνο ‘ντόπινγκ’ ενέργειας (πρακτική).
✅7 απλοί τρόποι, οι οποίοι βελτιστοποιουν την λειτουργία των μιτοχονδρίων για την παραγωγή μεγίστης ενέργειας.
✅10 ήμερη θεραπεία, η οποία αντικαθιστά, 2 χρόνια καθημερινού ντους με κρύο νερό.
✅Πώς με 30 λεπτά την εβδομαδα, να απομακρύνεις στο μέγιστο τις τοξίνες από τον οργανισμό;
✅Πώς να βελτιστοποίησης τα κύτταρα, για την παραγωγή μεγίστης ενέργειας, με τη βοήθεια του φως;
✅Πως να κλείσετε τις ενεργειακές τρύπες από τις οποίες φευγει η ενέργειά σας; Αποκτήστε ‘ελεύθερη ενέργεια’ για την υλοποίηση των στόχων σας;
✅Απίστευτη τεχνική, για την φόρτιση των μιτοχονδρίων σας. Συλλέχθηκαν πάνω από 5.000 έρευνες και σχεδόν κανένας δεν την γνωρίζει.
✅Τεχνική η οποία ενεργοποιεί την εσωτερική διαδικασία λιποδιάλυσης.
✅Ο πιο απλός τρόπος να αποκτήσετε πρόσβαση στο αυτόνομο νευρικό σας σύστημα για την παραγωγή απαραίτητης ενέργειας για κάθε ανάγκη.
✅Θεραπεία, η οποία είναι 3 φορές πιο αποτελεσματική από ένα απλό μπάνιο.
✅Πρακτική που επιτρέπει την γρήγορη δημιουργία νέων νευρικών συνάψεων.

ΑΠΟΤEΛΕΣΜΑ ΑΥΤHΣ ΤΗΣ ΕΝOΤΗΤΑΣ: το σώμα σας, πάντα θα βρίσκεται στη μέγιστη παραγωγικότητα.

#7η ενότητα – Συναισθηματική Νοημοσύνη

✅Τι είναι η συναισθηματική νοημοσύνη;
✅Ποιές είναι οι βασικές αρχές συναισθηματικής νοημοσύνης;
✅Πόσο είναι τα επίπεδα της Κλίμακας Συναισθηματικής Νοημοσύνης;
✅Με ποιον τρόπο η συναισθηματική νοημοσύνη επηρεάζει την ζωή μας; Αυτό πρέπει να το ξέρουν όλοι!
✅Ποιά βασική δεξιότητα πρέπει να κατέχετε, ώστε να έχεις προσωπική και η εργασιακή ανάπτυξη;
✅Πως να διαπιστώσετε σε ποιο επίπεδο συναισθηματικής κλίμακας βρίσκεστε τώρα;
✅Για να πετύχετε πραγματικά αποτελέσματα στην ζωή σας, πρέπει να γνωρίζετε σε ποια επίπεδα δεν πρέπει να βρίσκεστε.
✅Ποια είναι τα 3 στάδια μιας συναισθηματικής αντίδρασης;
✅Πως να πάρετε τον έλεγχο και να μην πέσετε θύμα των αρνητικών συναισθημάτων σας;

ΤΟ ΑΠΟΤEΛΕΣΜΑ ΑΥΤHΣ ΤΗΣ ΕΝOΤΗΤΑΣ: είναι ότι, θα καθορίσετε το επίπεδο της συναισθηματική σας νοημοσύνης και θα ζήσετε μια ήρεμη ζωή, χωρίς περιττές ανησυχίες και υπερβολικό στρες.

#8η ενότητα – Βοηθήματα Ευεξίας

✅Εφαρμογή η οποία θα σας αποκαλύψει τα πάντα για τον ύπνο σας.
✅Ποιο νερό αυξάνει το ανοσοποιητικό σύστημα;
✅Πώς με τη βοήθεια του σωστού φωτισμού να αποκτήσετε περισσότερη ενέργεια, μια ξεχασμένη τεχνολογία η οποία επιστρέφει πάλι.
✅Προστατέψτε εσας και την οικογένεια σας από ένα χημικό στοιχείο, με το οποίο έρχεται σε επαφή το 90% των ανθρώπων.
✅Ποιο ειναι το ιδανικο μαξιλάρι για τον ύπνο;
✅Ο καλύτερος βοηθός για έναν ποιοτικό ύπνο!
✅Πολυμηχάνημα που διορθώνει και φροντίζει την υγεία της σπονδυλικής στήλης.
✅Η υπέρυθρη θερμότητα ως εργαλείο για ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα.
✅Συσκευή από την βιομηχανία αισθητικής, η οποία δουλέυει όλες τις ομάδες των μυών, χωρίς τη συμμετοχή σας.
✅Συσκευή που διώχνει όλη την μυϊκή ένταση της ημέρας.
✅Πώς να δημιουργήσετε ιδανικό αέρα μέσα στο σπίτι με τη βοήθεια δυο μικροσυσκευών;
✅Ο καλύτερος βοηθός για την σωστή στάση του σώματος την ώρα της εργασίας.

ΑΠΟΤEΛΕΣΜΑ ΑΥΤHΣ ΤΗΣ ΕΝOΤΗΤΑΣ: θα έχετε πάντα δίπλα σας βοηθούς, οι οποίοι θα σας βοηθούν να γίνεστε πιο υγιείς.

ΕΠΙΠΛΕΟΝ ΘΑ ΛΑΒΕΤΕ